Agatha Monteiro

Sobre mim: Olá! Sou nutricionista, formada em Nutrição pela Estácio, com cursos de aperfeiçoamento em emagrecimento e elaboração de planos alimentares. Atendo adultos e adolescentes que desejam melhorar a alimentação, emagrecer e desenvolver hábitos mais saudáveis. Durante minha formação acadêmica e minhas experiências práticas, desenvolvi conhecimentos em atendimento nutricional, avaliação antropométrica, bioimpedância, aferição de medidas, elaboração de planos alimentares individualizados e acompanhamento da evolução dos pacientes. Minha abordagem é baseada na individualidade, na escuta ativa e na educação nutricional. Considero a rotina, os objetivos, as preferências alimentares e as necessidades de cada pessoa para elaborar orientações claras, práticas e possíveis de manter no dia a dia. Acredito que o acompanhamento nutricional deve promover autonomia e equilíbrio, sem restrições desnecessárias ou mudanças difíceis de sustentar. Meu objetivo é ajudar cada paciente a compreender melhor suas escolhas alimentares, desenvolver hábitos mais saudáveis e buscar seus objetivos com responsabilidade e qualidade de vida. Estou pronta para acolher você e construir, em conjunto, estratégias nutricionais adequadas à sua realidade e ao seu momento atual.