Sobre mim:
Escolhi a Nutrição porque cuidar da alimentação é cuidar da qualidade de vida. Ao longo da minha formação e da prática clínica, percebi que cada pessoa possui uma rotina, desafios e objetivos diferentes, por isso não trabalho com soluções prontas. Meu foco é compreender a realidade de cada paciente para construir um plano alimentar que seja possível de seguir no dia a dia. Nos atendimentos, busco unir conhecimento científico, escuta e praticidade. Mais do que entregar uma dieta, faço questão de explicar o motivo de cada estratégia, para que o paciente entenda o processo e se sinta seguro para fazer boas escolhas mesmo fora da consulta. Atendo principalmente adultos que desejam emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar a composição corporal, aumentar a disposição ou simplesmente organizar a alimentação de forma mais equilibrada. O acompanhamento é individualizado e pensado para se adaptar à rotina de cada pessoa, respeitando preferências alimentares, horários e necessidades específicas. Acredito que bons resultados não dependem de perfeição, mas de constância e de um planejamento que realmente faça sentido para a vida de quem está sendo acompanhado!