Sobre mim:
Sou nutricionista e acredito que uma boa alimentação precisa fazer sentido para a sua rotina, seus objetivos e a sua realidade. Meu trabalho é voltado principalmente para pessoas que buscam emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora da composição corporal e saúde intestinal , sempre com um acompanhamento individualizado e sem dietas extremamente restritivas ou difíceis de manter. Também trabalho com pacientes que enfrentam desconfortos intestinais, alterações no funcionamento do intestino e dificuldades relacionadas à alimentação, buscando identificar hábitos e escolhas alimentares que possam estar contribuindo para esses sintomas. Tenho formação complementar em temas como intolerâncias alimentares, nutrição e SOP, nutrição comportamental, gestação, nutrição do idoso e elaboração de dietas. Durante o atendimento, procuro entender sua rotina, preferências, dificuldades, histórico alimentar e objetivos antes de definir as estratégias nutricionais. Acredito que o plano alimentar precisa ser prático, individualizado e possível de seguir no dia a dia . Meu objetivo não é apenas entregar uma dieta, mas ajudar você a entender melhor sua alimentação, desenvolver hábitos mais saudáveis e alcançar resultados que possam ser mantidos a longo prazo. Sou formado em Nutrição e possuo pós-graduação em Nutrição Clínica/Hospitalar e Cuidados Paliativos , além de diversos cursos de atualização na área de nutrição clínica e comportamento alimentar. Se você procura um acompanhamento acolhedor, sem julgamentos e adaptado à sua rotina, será um prazer acompanhar você nessa mudança.