Melissa Gobis

Me chamo Melissa Gobis, sou nutricionista clínica formada pela Universidade Federal de Alfenas (UNIFAL-MG) e pós-graduanda em Nutrição Comportamental. Meu atendimento é voltado principalmente para pessoas que sentem dificuldade em manter uma rotina alimentar equilibrada, vivem ciclos de “começar e parar”, sofrem com alimentação desorganizada, fome emocional, cansaço constante ou desejam emagrecer de forma mais leve e sustentável. Acredito que a nutrição precisa fazer sentido na vida real. Por isso, meu foco não é entregar dietas restritivas, mas construir estratégias possíveis, respeitando sua rotina, seus horários, sua relação com a comida e seu momento de vida. Tenho experiência em consultório, clínica multidisciplinar e nutrição clínica hospitalar, com atuação em acompanhamento individualizado, comportamento alimentar e crononutrição, área que estuda a relação entre alimentação, sono, energia e funcionamento do organismo ao longo do dia. Busco conduzir os atendimentos de forma acolhedora, prática e personalizada, ajudando cada paciente a desenvolver mais autonomia, constância e equilíbrio na alimentação sem radicalismos.