Paulo Dayube Carigé

Acredito que a alimentação deve ser uma ferramenta de cuidado, equilíbrio e qualidade de vida, sem extremismos ou restrições desnecessárias. Meu objetivo como nutricionista é ajudar você a desenvolver uma relação mais leve, consciente e prática com a comida, respeitando sua rotina e individualidade. Sou graduado em Nutrição pelo Centro Universitário Ruy Barbosa e atualmente realizo pós-graduação em Nutrição Funcional pela Faculdade Avançada de Saúde. Atuo com reeducação alimentar, emagrecimento saudável, hipertrofia e acompanhamento nutricional para vegetarianos, veganos e pessoas com doenças crônicas não transmissíveis, atendendo jovens e adultos. Possuo experiência em nutrição ambulatorial e clínica, com atuação na USF Imbuí e na Maternidade Albert Sabin, além de participação acadêmica como monitor e estagiário no centro de extensão da faculdade. Minha abordagem busca tornar o acompanhamento nutricional mais próximo e individualizado. Antes da consulta, utilizo um questionário para conhecer melhor sua rotina e preparar um direcionamento inicial. Durante o atendimento, construímos juntos estratégias alimentares adaptadas à sua realidade, preferências e objetivos, priorizando mudanças possíveis de serem mantidas no dia a dia. O acompanhamento é mensal, com suporte contínuo para ajustes, orientações e esclarecimento de dúvidas sempre que nece ssário.