Sarah Ladeira Silva

Olá! Me chamo Sarah Ladeira e sou nutricionista, com foco em emagrecimento, ganho de massa muscular e comportamento alimentar. Já acompanhei mais de 300 pacientes durante a minha trajetória, ajudando cada um a alcançar seus objetivos de forma individualizada, obtendo excelentes feedbacks e resultados concretos. Acredito em uma alimentação gostosa, prática e possível de seguir no dia a dia. Por isso não trabalho com dietas restritivas. Meu trabalho vai além de entregar uma dieta pronta. Busco entender sua rotina, seus hábitos, suas dificuldades e sua relação com a alimentação para criar estratégias que façam sentido para você. Se você deseja emagrecer, ganhar massa muscular ou melhorar sua relação com a alimentação, será um prazer te acompanhar nesse processo!