SHEILA FERNANDES DE OLIVEIRA RODRIGUES

Nutrição com Empatia: Eu entendo a sua jornada Minha História Sou nutricionista formada há mais de 10 anos, mas minha maior escola foi a vida: eu já pesei 120 kg . Sei exatamente o que é enfrentar os desafios da obesidade e o medo de não manter os resultados. Por isso, meu atendimento é um espaço seguro, livre de julgamentos, focado em te acolher e encontrar soluções que realmente funcionem para você. Minha Filosofia Acredito no equilíbrio: descascar mais e desembalar menos . Aqui, você não recebe uma dieta pronta. Nós construímos o seu plano juntos, respeitando o seu gosto e o seu orçamento. O objetivo é que a alimentação seja sua aliada, e não uma fonte de estresse. Foco do meu Atendimento Direciono minha experiência para acompanhar: Adultos em processo de emagrecimento: Foco em perda de gordura de forma sustentável. Nutrição Esportiva: Estratégias para ganho e manutenção de massa muscular. Público Bariátrico: Preparo para a cirurgia e cuidado com o reganho de peso. Apoio a Tratamentos Médicos: Suporte para quem usa medicamentos auxiliares no emagrecimento (como as "canetas emagrecedoras"), focando na saúde e na preservação dos músculos. Minha Abordagem Cuido também da sua saúde digestiva (gastrite e intestino) de forma personalizada. Atuo em conjunto com médicos e psicólogos quando necessário e indico suplementos apenas se houver real necessidade clínica. Meu foco é caminhar ao seu lado na construção da sua melhor versão.