Thais Sena Alves Barreto

Olá! Sou Thais Sena, nutricionista especialista em Nutrição Funcional e Clínica, com foco em emagrecimento, doenças metabólicas e acompanhamento de condições crônicas como diabetes, hipertensão e doença renal. Atendo homens e mulheres que desejam emagrecer com saúde, controlar a compulsão alimentar, melhorar a resistência à insulina, equilibrar hormônios e transformar sua relação com a alimentação por meio de um processo de emagrecimento consciente e sustentável. Recentemente concluí duas mentorias voltadas para estratégias nutricionais associadas ao uso de análogos de GLP-1. Por isso, também acompanho pacientes que já utilizam essas medicações ou que desejam iniciar o tratamento, mas ainda possuem dúvidas sobre segurança, alimentação adequada, preservação da massa muscular, suplementação e manutenção dos resultados a longo prazo. Meu atendimento é 100% personalizado e baseado em evidências científicas. Não utilizo dietas prontas: cada plano alimentar é elaborado a partir da sua rotina, exames laboratoriais, histórico clínico e objetivos, com estratégias individualizadas para otimizar a saúde metabólica e promover resultados consistentes. Atendo presencialmente no Rio de Janeiro e online em todo o Brasil, oferecendo acompanhamento próximo, suporte contínuo e orientações práticas para que você alcance seus objetivos com segurança e qualidade de vida. Se você busca uma abordagem técnica, humanizada e focada na causa do problema, será um prazer conduzir sua jornada de transformação.