Ana Claudia de Oliveira

Olá! Que bom ter você por aqui. Sou Ana Oliveira, psicóloga e sexóloga, e desde 2014 atuo no atendimento psicológico de mulheres, oferecendo um espaço acolhedor, seguro e sem julgamentos para falar sobre emoções, relacionamentos, autoestima e sexualidade. Ao longo da minha trajetória, tenho acompanhado mulheres em diferentes momentos da vida, ajudando-as a lidar com questões como ansiedade, insegurança, baixa autoestima, dependência emocional, conflitos nos relacionamentos, términos, infidelidade, dificuldades na sexualidade e momentos de mudança ou recomeço. Meu trabalho é baseado principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Psicologia Positiva, buscando não apenas compreender aquilo que está causando sofrimento, mas também desenvolver recursos para lidar com as dificuldades de forma mais saudável e fortalecer a autonomia e o bem-estar emocional. Na terapia, podemos trabalhar juntas para que você consiga: • compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos; • fortalecer sua autoestima e confiança em si mesma; • reconhecer padrões que se repetem em seus relacionamentos; • aprender a estabelecer limites e construir relações mais saudáveis; • desenvolver uma relação mais positiva com sua sexualidade; • encontrar formas mais saudáveis de lidar com ansiedade, inseguranças e momentos difíceis. Acredito que a terapia pode ser um espaço para se conhecer com mais profundidade e construir mudanças que façam sentido para a sua história, os seus limites e a vida que você deseja viver. Se você sente que este pode ser o momento de cuidar um pouco mais de si, será um prazer te acompanhar nesse processo.