Ana Cristina Proença

Sou psicóloga clínica e atendo com base na Terapia Cognitivo-Comportamento (TCC), uma abordagem prática que ajuda a entender como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam, e a construir mudanças reais no dia a dia. Com o tempo, trouxe para o meu trabalho um olhar mais humanista. Não enxergo ninguém como um diagnóstico: cada pessoa chega com a sua história, e meu papel é escutar com atenção antes de propor qualquer caminho. Tenho pós-graduação em Neuropsicologia e em Diagnóstico , o que me ajuda a compreender melhor questões ligadas à atenção, memória e funcionamento emocional. Atendo pessoas que enfrentam ansiedade, tristeza, mudanças difíceis, conflitos nos relacionamentos, depressão, déficit de atenção, ou que precisam olhar para si com mais cuidado. Nas sessões busco uma conversa leve, honesta e sem julgamentos, no seu ritmo. Se sentir que é hora, será um prazer te acompanhar nesse processo.