Augusto Brito Kothe

Sou psicólogo, formado em Psicologia pela Universidade de Santa Cruz do Sul (UNISC), e atuo clinicamente com adolescentes e adultos. Atualmente, realizo pós-graduação em Terapias Cognitivo-Comportamentais. Meu trabalho parte de uma escuta cuidadosa, sem julgamentos e sem fórmulas prontas. Entendo a psicoterapia como um espaço para olhar com mais clareza para aquilo que está causando sofrimento, compreender padrões que se repetem e construir possibilidades mais coerentes com a vida que cada pessoa deseja levar. Meu atendimento é norteado principalmente pela Terapia Cognitivo-Comportamental e pela Terapia do Esquema. Na prática, isso significa compreender a relação entre pensamentos, emoções, comportamentos e experiências de vida, além de identificar padrões emocionais e relacionais construídos ao longo do tempo. Buscamos entender de que forma esses padrões ainda influenciam a maneira como a pessoa se percebe, se relaciona e lida com as dificuldades no presente. Costumo atender pessoas que se sentem presas em ciclos de ansiedade, autocobrança, conflitos nos relacionamentos ou desgaste no trabalho. Muitas chegam percebendo que algo não está bem, mas sem conseguir entender por que continuam repetindo certos padrões, mesmo reconhecendo que eles fazem mal. Não acredito em respostas prontas ou em soluções que desconsiderem a história de cada pessoa. O processo é construído de forma conjunta, buscando compreender o que mantém o sofrimento no presente e desenvolver formas mais realistas e possíveis de lidar com ele. Mais do que eliminar emoções difíceis, a terapia busca ampliar a clareza sobre si mesmo e criar condições para escolhas mais conscientes.