Carol Barbosa

Olá! Sou a Carol, psicóloga pela Teoria Cognitivo Comportamental (TCC), com foco em jovens e adultos que enfrentam problemas como depressão, traumas e ansiedade. Acredito que a psicoterapia é um espaço acolhedor, com escuta ativa e construção de estratégias para compreender e aprender a lidar com os desafios do dia a dia. Meu objetivo é oferecer um ambiente seguro, onde você possa conhecer melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo recursos para enfrentar as dificuldades com mais equilíbrio e qualidade de vida. Conte comigo para acompanhar você nesse processo!