ERIKA BATISTA DE CARVALHO

Olá! Eu sou Érika Carvalho, psicóloga, e atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e autoconhecimento, no qual você pode compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos e, a partir disso, desenvolver formas mais saudáveis de lidar com as situações da vida. Meu trabalho é voltado para pessoas que enfrentam questões como ansiedade, autoestima, dependência emocional, dificuldades nos relacionamentos, inseguranças e outras demandas emocionais. Na terapia, buscamos compreender como a maneira como interpretamos determinadas situações pode influenciar aquilo que sentimos e fazemos. A partir dessa compreensão, trabalhamos juntos na construção de estratégias que favoreçam mudanças possíveis e significativas. Se você sente que está passando por um momento difícil, não precisa enfrentar tudo sozinho. A psicoterapia pode ser um espaço para olhar para si com mais compreensão e cuidado. Será um prazer acompanhar você nesse processo.