Eugênia Conceição Fonseca

Sou Eugênia Fonseca , Psicóloga Clínica (CRP 03/26615) com quatro anos de experiência. Atuo de forma online com adolescentes e adultos a partir dos 12 anos, incluindo brasileiros que moram fora do Brasil, em atendimentos individuais fundamentados na Análise do Comportamento. Também desenvolvo trabalhos voltados à saúde mental no ambiente corporativo, apoiando empresas que acreditam que cuidar de seus colaboradores é parte essencial para os melhores resultados. Venho acompanhando pessoas que carregam ansiedade que não desliga, depressão que rouba o sentido das coisas, perfeccionismo que nunca deixa descansar, insegurança que questiona cada escolha e culpa que aparece mesmo sem motivo real. Pessoas que conhecem de perto o medo do abandono, a dificuldade de dizer não, e a sensação de que o corpo está sempre em alerta, sem conseguir verdadeiramente descansar. São pessoas que aprenderam a se anular para não desagradar, que carregam responsabilidades que não são suas, que se sentem insuficientes mesmo quando já conquistaram tanto. Que sempre foram o suporte de todos ao redor e que muitas vezes não conseguem reconhecer o próprio valor. Esse é o espaço onde você não precisa dar conta de tudo. Onde o que você sente tem lugar, tem tempo e tem valor. Onde a gente pode seguir nesse processo, começar a entender o que é seu, e o que você quer construir a partir de ag ora.