Sobre mim:
Você pode até estar dando conta de tudo, mas isso não significa que esteja bem. Por fora, você trabalha, cuida, resolve, assume muitas responsabilidades e tenta corresponder às expectativas. Por dentro, pode estar cansada, ansiosa, triste ou com a sensação de estar cada vez mais distante de si mesma. Sou psicóloga com orientação em psicanálise e acolho principalmente mulheres que vivem sobrecarregadas e que, muitas vezes, se acostumaram a cuidar de todos, deixando as próprias necessidades em segundo plano. Na psicoterapia, ofereço um espaço seguro, ético e sem julgamentos para você desacelerar, falar sobre o que sente e compreender melhor o que está vivendo. Um espaço para olhar para os padrões que se repetem, reconhecer suas necessidades, fortalecer seus limites e construir uma relação mais acolhedora consigo mesma. Acredito que cuidar de si não é aprender a dar conta de tudo melhor. É também poder se escutar, compreender seus desejos e encontrar novas formas de lidar com a angústia e com aquilo que hoje pesa. Se você está cansada de apenas “dar conta” e deseja recuperar o equilíbrio emocional e o prazer de viver, a psicoterapia pode ser um espaço para você. Você não precisa esperar chegar ao seu limite para começar a se cuidar. 💬 Atendimentos online. Entre em contato para agendarmos uma primeira conversa.