Gabriela de Castro Medeiros Silva

Prazer, Gabi! Sou psicóloga e atendo mulheres adultas com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e nas Terapias Contextuais. Meu propósito é ajudar mulheres que enfrentam ansiedade, sobrecarga, culpa, perfeccionismo, procrastinação, insegurança e dificuldade para estabelecer limites. Mulheres que, mesmo fazendo muito, raramente sentem que é suficiente e acabam deixando as próprias necessidades em segundo plano. Meu trabalho é oferecer um espaço de acolhimento, reflexão e desenvolvimento emocional para que você compreenda suas emoções, fortaleça sua autoestima, construa uma relação mais saudável consigo mesma e viva com mais segurança, leveza e autenticidade. Acredito que a terapia não é sobre se tornar perfeita, mas sobre deixar de viver no piloto automático e aprender a fazer escolhas mais alinhadas com quem você é e com a vida que deseja construir.