Sobre mim:
Sou psicóloga clínica e atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acredito que a terapia é um espaço de acolhimento, escuta e construção conjunta. Por isso, durante a psicoterapia, busco auxiliar cada pessoa a compreender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos, respeitando sua história, contexto e individualidade. Juntos, trabalhamos no desenvolvimento de recursos e estratégias para lidar com os desafios do dia a dia de forma mais leve. Meu objetivo é oferecer um ambiente seguro, respeitoso e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para ser quem é e compartilhar suas experiências, dificuldades, objetivos e tudo aquilo que fizer sentido para você. Meu compromisso é tornar o conhecimento científico claro, prático e acessível, adaptando-o à realidade de cada pessoa para que a psicoterapia seja uma experiência significativa e acolhedora. Atendo adolescentes e adultos, com foco em demandas relacionadas à ansiedade, depressão, autoconhecimento, relacionamentos, desenvolvimento emocional, inseguranças e sentimentos de culpa. Sei que dar o primeiro passo em direção à terapia nem sempre é fácil. Por isso, estou aqui para tornar esse início mais leve e acolhedor. Ficarei feliz em acompanhar você nessa caminhada de autoconhecimento e cuidado com a sua saúde emocional. Instagram: @psichannah