Heloisa Paula

Oi, eu sou Heloísa Paula, psicóloga clínica, e acredito que a terapia é um espaço de acolhimento, autoconhecimento e transformação. Um lugar onde você pode olhar para sua história com mais cuidado, compreender seus padrões emocionais e construir novas formas de se relacionar consigo mesma(o) e com o mundo. Minha atuação é baseada principalmente na Terapia do Esquema, abordagem que busca compreender como experiências vividas ao longo da vida influenciam a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos hoje. A partir desse olhar, trabalhamos juntos para identificar padrões que geram sofrimento e desenvolver estratégias mais saudáveis e alinhadas às suas necessidades. Atendo especialmente mulheres e pessoas da comunidade LGBTQIA+, acolhendo demandas relacionadas à ansiedade, autoestima, autocrítica, inseguranças, relacionamentos, identidade, pertencimento, dificuldades emocionais e processos de desenvolvimento pessoal. Minha trajetória profissional inclui experiências no contexto escolar, hospital-dia, intervenções baseadas em ABA e atendimento a pessoas em situação de crise e sofrimento intenso, o que ampliou meu olhar para a complexidade das vivências humanas e para a importância de um cuidado ético, sensível e individualizado. Acredito que cada pessoa carrega uma história única e merece ser acolhida em sua singularidade. Por isso, procuro construir um espaço terapêutico seguro, colaborativo e livre de julgamentos, respeitando o tempo, os limites e os objetivos de cada paciente. Se você sente que este é o momento de compreender melhor a si mesma(o), fortalecer seus recursos emocionais e construir mudanças significativas em sua vida, será um prazer caminhar ao seu lado nessa jornada. 🤍