Sobre mim:
Olá, seja bem-vinda(o)! É um prazer ter você por aqui. Sou psicóloga clínica há quase 11 anos, formada em Psicologia, com atuação voltada ao cuidado emocional, saúde mental e desenvolvimento do autoconhecimento. Atendo adultos que enfrentam demandas como ansiedade, ansiedade social, depressão, baixa autoestima, dificuldades emocionais, conflitos interpessoais e processos de autoconhecimento. Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) . Essa abordagem investiga a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A partir dessa compreensão, trabalhamos estratégias para lidar com as dificuldades de forma mais saudável e funcional. A terapia é um espaço de escuta acolhedor, ético e sem julgamentos. Aqui, você pode falar sobre sua história com segurança e liberdade. Meu trabalho é favorecer o autoconhecimento e auxiliar na identificação de padrões de pensamentos e comportamentos que geram sofrimento. Também buscamos construir novas formas de lidar com os desafios do dia a dia. Acredito que cada pessoa tem sua própria história e seu tempo. Por isso, o processo terapêutico é individualizado e conduzido com respeito, empatia e cuidado. Além da psicoterapia, realizo avaliação neuropsicológica , que investiga o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental. Esse processo auxilia na compreensão de dificuldades específicas e contribui para diagnósticos mais precisos e direcionamento do tratamento.