Maria Estela de Paula Oliveira

Sou psicóloga, com formação em Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema. Atuo no acompanhamento de adultos que enfrentam questões como ansiedade, sobrecarga emocional, dificuldades nos relacionamentos, autoestima e momentos de transição na vida. Meu trabalho é ajudar você a compreender seus sentimentos, desenvolver recursos internos e construir formas mais saudáveis de lidar com aquilo que te atravessa. Minha escuta é acolhedora, mas também ativa não estou aqui apenas para ouvir, mas para caminhar com você em direção a mudanças possíveis e reais.