Paloma Mayumi Maruyama Francischetti

Sou psicóloga clínica, formada em Psicologia, com pós-graduação em Psicologia Organizacional e uma trajetória profissional de cerca de 10 anos na área de Recursos Humanos. Essa experiência me proporcionou um contato próximo e constante com pessoas, diferentes histórias de vida, desafios profissionais e questões relacionadas ao comportamento e às relações humanas. Foi ao longo dessa trajetória que percebi cada vez mais o quanto o cuidado com a saúde emocional é essencial para uma vida mais equilibrada e significativa. Atuo na clínica com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Meu trabalho é construído de forma individualizada, respeitando a história, o momento de vida e as necessidades de cada pessoa. Atendo adolescentes e adultos, com foco especialmente em mulheres que vivenciam ansiedade, autocobrança, excesso de responsabilidades, dificuldade para estabelecer limites, insegurança e a sensação constante de que precisam dar conta de tudo. Acredito que a terapia é um espaço de acolhimento, autoconhecimento e construção de novas possibilidades. Meu objetivo é ajudar cada paciente a compreender melhor seus pensamentos e emoções, desenvolver estratégias para lidar com situações difíceis e construir uma relação mais saudável consigo mesma e com a própria vida. Busco oferecer uma escuta acolhedora, sem julgamentos, aliada a uma prática ética e fundamentada cientificamente. Acredito que pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas um passo importante para cuidar de si e promover mudanças que façam sentido.