Pedro Dalla Bernardina Zanello

Olá a todos! Meu nome é Pedro Dalla Bernardina Zanello. Sou psicólogo com formação em psicanálise clínica e pós-graduação pela FCMSCSP. Sou docente na Escola de Psicanálise de São Paulo, onde atuo na transmissão da teoria psicanalítica freudiana. Eu trabalho com o método da associação livre. Isso significa que, durante os atendimentos, o paciente é convidado a falar tudo o que lhe vier à mente, mesmo que algum pensamento pareça irrelevante, sem sentido ou moralmente conflitante. Ao se comprometer a aderir à regra da associação livre, o paciente deve apenas sentar-se em uma posição confortável e permitir que sua fala transcorra da forma mais livre e espontânea possível. Durante a associação livre, o córtex pré-frontal, responsável pela regulação dos pensamentos considerados inapropriados, é relaxado. Esse estado de relaxamento, ocasionado pela liberdade de associar e falar sem restrições, permite que pensamentos inconscientes se manifestem na consciência. A premissa psicanalítica é que esses conteúdos inconscientes/reprimidos podem gerar sintomas, como ansiedades, depressão, fobias e padrões de comportamento repetitivos. Contudo, por meio da associação livre, o material reprimido pode chegar à consciência para ser processados, assimilado e compreendido. A associação livre, técnica central na psicanálise freudiana, tem bases fisiológicas relacionadas ao funcionamento do sistema nervoso central, especialmente aos processos neurais envolvidos na memória, emoção e linguagem. A técnica envolve a transição de conteúdos inconscientes para a consciência, criando um ambiente favorável para que os insights ocorram.