Sulla Fernandes Gonçalves Baptista

Olá, sou Sulla Baptista, psicóloga clínica e atendo adultos que estão passando por momentos de ansiedade, sobrecarga emocional, autocobrança, dificuldades nos relacionamentos, questões ligadas ao trabalho e à carreira ou mudanças importantes na vida. Muitas vezes, a gente segue tentando dar conta de tudo, mas por dentro se sente cansado, confuso ou sem saber por onde começar. A terapia pode ser um espaço para olhar com mais cuidado para o que você está vivendo, compreender melhor seus sentimentos e encontrar formas mais leves de lidar com os desafios do dia a dia. Meu trabalho é baseado principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que ajuda a entender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam. No processo, construímos juntos caminhos que façam sentido para a sua história, seu momento e seu ritmo. Tenho pós-graduação em Neurociência, formações complementares em Logoterapia, Terapia Integrativa e Diversidade e Inclusão, além de mais de 15 anos de experiência com desenvolvimento humano. Essa trajetória amplia meu olhar para temas como esgotamento, identidade, relações e sofrimento relacionado ao trabalho. Quero oferecer um espaço acolhedor, ético e sem julgamentos, onde você possa falar sobre o que sente com mais liberdade. Você não precisa ter tudo organizado ou todas as respostas para começar.